涤纶衣服的洗涤方法如下：

1.  先仔细查看衣物标签，确定最佳洗涤方式，避免衣服变形或损坏。

2.  筛选颜色，避免颜色混合，建议洗深色和浅色分开。

3.  手洗或机洗均可，但手洗为佳。若使用洗衣机，请选择温和的洗涤程序，如手洗、轻柔或快洗模式。

4.  清洗前浸泡10-15分钟，使用，避免使用含漂白剂的洗涤剂。

5.  清洗时水温不宜过高，建议水温在30°C-40°C之间，以防止衣物缩水。

6.  绝大部分涤纶衣物可以使用干燥机烘干，但温度不宜过高，以防止衣物熔化或变形。若不方便使用干燥机，可以晾晒，但避免直接暴晒在太阳下，以防止色泽变淡或褪色。

7.  注意避免太阳直射或长时间暴晒，以防止衣物褪色或变形。